バラを見に行って来ました🌹

素敵な笑顔🥰💕

車内からも🚙キレイ💕

（株）和が家の法人会議を行いました。

仕事上、前傾姿勢が多く、腰痛になりやすいため、

腰痛の原因を勉強してから、予防対策の方法を、体操も交えながら行いました。

椎間板は、８０％水分で出来ているため血液がドロドロになると

筋肉に栄養や酸素が行き渡らず固くなり、痛みの原因になるということです。

皆さんも水分摂取を意識しましょう。！

カラーの花

ちどりそう

紫陽花など

ご利用者様がご持参下さいました。

感謝です。