午後のクラス限定メニュー！！

脳活性化フィットネス♪

楽しく脳を活性化させることで、認知機能の向上が期待できる　

「シナプソロジー」を導入しています。

シナプソロジーとは？

大学などの研究機関や、国のプロジェクトで効果が立証されているプログラムです。

シナプソロジーは「認知機能につかさどる脳」や「運動に関係した脳」を活性化させると同時に楽しさや爽快感などから

「情動に関した脳」にも刺激を与え、精神面での抑うつ感の改善などにも期待されています。

どんな効果が出るの！？

～効果～

・家事や趣味などに欠かせない、手先が器用になる。

・判断するスピードや反応するスピードが向上し、転倒の予防。

・脳の認知機能（思考・言語・注意・空間視野・記憶）の向上。　　　　　　　　　

・爽快感が向上し、疲労感・抑うつ感・倦怠感の低下。等