書道にチャレンジ?

2年前からwagayaに通所するようになり、初めはこの程度の運動で歩けるようなるのか?と感じていました。

継続し通所して3ヶ月が過ぎた頃、思うようにならなかった右足に改善を感じるようになりました。

そこから、「身体の細かい筋肉を動かすことが重要な事」と理解するようになり継続出来ています。

また、以前では、考えもしなかった書道に取り組む気持ちになるなど前向きな気持ちになれたと思います。

下肢の調子は、日によって変化がありますが、wagayaでリハビリを続けて今の生活を維持したいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~手すりでストレッチ中!!~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~もも裏の筋肉を伸ばしましょう✨~

もも裏を意識して気持ちいいと感じるところで伸ばす。

左右1分ほど行いましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体が堅い方は、タオルなどを使うと有効です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都府 リハビリデイサービスたけのこ 福知山店とオンライン?

京都弁がいいね✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地域活動再開!!

先日、久しぶりに地域の介護予防事業で、ヨガなどを行いました。

皆さんと一緒に運動が出来て楽しく、気持ちよかったとの声が印象的でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~ご利用の様子~

パ・タ・カ・ラ体操?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~イルフプラザにて!~

イルフにて、和が家の駄菓子屋、手作り作品の販売展示会を実施!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご利用者様の水引きの作品✨