フレイル（虚弱）とは、健常から要介護へ移行する中間の段階と言われています。

年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指しています。

高齢者の多くは、フレイルの時間を経て、徐々に要介護状態になると考えられています。

フレイルは、身体的問題のみならず、認知機能障害やうつなどの精神・心理的問題、

独居や経済的困窮など社会的問題が含まれる、多面的概念です。　ご家族皆でチェックしましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※身体的フレイルチェック　　０項目＝健常！！

上記、身体的フレイルチェックでプレフレイル以上の方

↓

日常生活に運動を！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食器洗い訓練中！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卓球中?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水仙の花をデッサン中?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脳活性化トレーニング☟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年もツバメ?がキターーーーーー！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

御柱を楽しもう＝＝＝＝?

木遣りでよいさーーーーーーーー✨