ここちヨガで一生懸命足指足裏ほぐしを行っているNさん！（85才）

奥様が他界して、気力の低下、持病の悪化で今まで頑張っていた自宅裏、

庭での家庭菜園が出来ない時を乗り越え苗を植えました。

Nさんより

頚椎症性脊髄症の手術歴もあり、脊柱管狭窄症で足のしびれ、

帯状疱疹での神経性の後遺症と身体を思うように動かせない日々ですが、

wagayaに通い、ここちヨガを覚えると、朝など身体が痛くて起き上がれない時に、

ヨガを行うと徐々に動けるようになり、日常生活に戻れるようになります。

この前は、娘とお相撲を見に行ったとき、

駐車場から休憩しながらでも1ｋｍも歩くことが出来て自分でも驚いたけど自信になりました。

ご利用の様子🎶

ご利用者様の中秋の名月で一句✨