フレイル予防の三本柱!!2

第二弾 「運動」

「ポールエクササイズ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「モールウォーキング」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「個別訓練中」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「口腔体操」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「脳活性化フィットネス」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「指先訓練」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「楽しみながら運動中?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イルフの夏祭りにも参加してきました?